Habang ang mga bata ay malapit nang magsimula sa inaasahang pista opisyal sa taglamig, sila ay nagpapasasa sa mga elektronikong aparato araw-araw. Iniisip ng mga magulang na ito ay isang panahon ng pagpapahinga para sa kanilang paningin, ngunit ang kabaligtaran ay totoo. Ang mga pista opisyal ay isang malaking slide para sa paningin, at kapag nagsimula ang paaralan, maaaring mayroon kang dagdag na pares ng baso sa bahay.
Sa panahon ng holiday ng taglamig na ito, dapat gawin ng mga magulang ang apat na bagay na ito nang tama upang maantala ang simula ng myopia at pabagalin ang pag -unlad nito.
Gumugol ng mas maraming oras sa iyong mga anak sa panahon ng pista opisyal
Una, dahil ang mga bata ay madalas na kulang sa isang pakiramdam ng oras, ang mga magulang ay dapat sumang -ayon sa kanila upang limitahan ang oras ng screen sa pamamagitan ng mga yugto sa halip na minuto kapag gumagamit ng mga elektronikong aparato.
Pangalawa, dapat tiyakin ng mga magulang na ang kanilang mga anak ay umupo malapit sa isang window sa isang mahusay na ilaw na lugar at sundin ang panuntunan ng 20-20-20.
Nangangahulugan ito na sa bawat 20 minuto na ginugol ng isang bata ang panonood ng isang elektronikong screen, dapat niyang tingnan ang bintana o hindi bababa sa 20 talampakan (mga 6 metro) ang layo ng hindi bababa sa 20 segundo.
Upang makamit ito, ang mga magulang ay maaaring gumamit ng mga app na may mga interface ng pamamahala upang mas mahusay na magplano at masubaybayan ang oras ng screen ng kanilang mga anak. Siyempre, dapat ding kontrolin ng mga matatanda ang dami ng oras na ginugol nila sa paglalaro ng mga mobile phone at tablet sa harap ng kanilang mga anak at magtakda ng isang magandang halimbawa.
Paggawa ng mas maraming mga panlabas na aktibidad
Ipinakita ng mga pag -aaral na ang isang pagtaas ng isang oras ng panlabas na aktibidad bawat linggo sa mga bata at kabataan ay maaaring mabawasan ang saklaw ng myopia ng 2.7 porsyento.
Ngunit ang susi sa panlabas na aktibidad ay hindi ehersisyo, pinapayagan nito ang iyong mga mata na maramdaman ang ilaw. Kaya ang paglalakad ng iyong anak o pakikipag -chat sa sikat ng araw ay isang anyo ng aktibidad sa labas.
Ang ilaw ay nagiging sanhi ng mga mag -aaral na mapanghawakan at pinatataas ang lalim ng patlang, na binabawasan ang peripheral retinal blur at tumutulong na maiwasan ang myopia.
Mayroon ding isang pag -aaral sa 'dopamine hypothesis' na nag -post na ang sapat na ilaw ay nagpapasigla sa pagpapakawala ng dopamine sa retina. Ang Dopamine ay kinikilala ngayon bilang isang sangkap na pumipigil sa paglaki ng axis ng mata, sa gayon ay nagpapabagal sa pag -unlad ng myopia.
Samakatuwid, dapat samantalahin ng mga magulang ang kapaskuhan upang dalhin ang kanilang mga anak upang gumawa ng mas maraming mga aktibidad sa labas.
Pagtatasa ng Axis ng Maagang Mata
Bilang karagdagan sa mga nakagawiang optometry, mahalagang suriin ang haba ng axis ng mata. Ito ay dahil ang myopia na naranasan ng karamihan sa mga tao ay axial myopia na isinagawa sa pamamagitan ng paglaki ng axis ng mata.
Tulad ng taas, ang haba ng axial ng mata ay mabagal na bubuo ng edad; Ang mas bata ka, ang mas mabilis na lumalaki hanggang sa maabot ang pagiging adulto, kapag nagpapatatag ito.
Samakatuwid, sa mga pista opisyal ng taglamig, maaaring dalhin ng mga magulang ang kanilang mga anak sa mga ospital at mga sentro ng optometric na may mga pagsukat ng axis ng propesyonal na mata, kung saan ang mga propesyonal na doktor o optometrist ay magsasagawa ng pagsusuri sa axis ng mata at panatilihin ang isang tuluy -tuloy na talaan ng mga axes ng mata at iba pang data ng visual acuity.
Para sa mga bata na mayroon nang myopia, ang screening ng paningin ay dapat gawin tuwing 3 buwan, habang para sa mga bata na hindi pa myopic, inirerekomenda ang screening ng paningin tuwing 3 hanggang 6 na buwan.
Para sa mga bata na hindi pa myopic, inirerekomenda ang screening ng paningin tuwing 3 hanggang 6 na buwan.
Kung ang mabilis na paglaki ng ehe ay napansin sa panahon ng pagsusuri, nangangahulugan ito na ang bata ay nasa proseso ng pagbuo ng myopia sa isang mas mabilis na rate, at kahit na walang pagbabago sa myopia sa isang maikling panahon, ang karagdagang paglago ay maaaring mangyari sa ibang pagkakataon sa kurso ng pagsusuri.
Kung ang myopia ng iyong anak ay patuloy na tataas kahit na pagkatapos ng pagsusuot ng mga normal na lente, isaalang -alang ang pagbabago sa mga functional lens na may pamamahala ng myopia, upang ang pagwawasto at pamamahala ng myopia ay maaaring magtulungan upang 'makibalita' sa mga pista opisyal ng taglamig.
Bagong control max
Bilang isang pinuno ng industriya at tagabago sa pamamahala ng myopia, ang Green Stone ay nakatuon sa pagbibigay ng epektibong solusyon para sa pangangalaga sa paningin ng kabataan.
Ang bagong control control max lens ay isang natatanging kumbinasyon ng pagbabawas ng kaibahan + out-of-focus lens na may dalawahang epekto, na mas angkop para sa modernong proteksyon ng paningin ng kabataan.
Batay sa teorya ng retinal na kaibahan at makabagong teknolohiya ng imaging fog lens, ang lens ay nagtatampok ng isang panloob na disenyo ng ibabaw na may libu -libong mga puntos ng pagsasabog ng ilaw na lumikha ng isang malambot na epekto sa pokus sa pamamagitan ng light pagsasabog. Binabawasan ang pagkakaiba -iba ng signal sa pagitan ng mga katabing cones, balanse ang kaibahan sa kapaligiran, at binabawasan ang retinal stimulation, sa gayon ay epektibong pagkontrol sa pag -unlad ng myopia sa pamamagitan ng pagbagal ng paglaki ng ehe. Ang pagsusuot ng mga lente na ito ay hindi nakakaapekto sa visual acuity.
Batay sa prinsipyo ng peripheral myopia defocus, ang gradient multi-point defocus ay idinisenyo sa panlabas na ibabaw ng lens, sa pamamagitan ng 864 micro-lens, upang magbigay ng tuluy-tuloy at matatag na defocus, at sa parehong oras, upang makatuwirang magbayad para sa pagtaas sa peripheral hyperopia defocus, upang ang ilaw ay maaaring malinaw na nakatuon sa harap ng retina sa anumang anggulo sa pamamagitan ng lens, at upang maantala ang pagpapalalim ng myopia ng bata.
Ang mga lente ay may mahusay na proteksyon ng UV, na maaaring epektibong mai -block ang direktang mga sinag ng UV sa harap ng mga lente, at sa parehong oras bawasan ang pagmuni -muni, binabawasan ang pinsala sa mata na dulot ng pagmuni -muni ng UV mula sa likuran ng mga lente.
Nilagyan ng bagong na-upgrade na anti-epekto na proteksyon ng film na layer ng pelikula, gamit ang na-import na matigas na materyal, ang materyal ay naglalaman ng isang malaking bilang ng istruktura ng molekular na bonding, na bumubuo ng isang istraktura na may mataas na density, kapag ang lens ay sumailalim sa epekto, ang panloob na molekular na istruktura ng bonding ng Ang proteksyon ng network ay maaaring mabilis na mag -buffer ng enerhiya, upang ang panlabas na epekto ay magiging napakahirap na magdulot ng pinsala sa istraktura ng lens.
Nagbibigay ang Dual Protection Technology ng maraming proteksyon para sa mga pangangailangan ng lens ng iyong anak para sa lahat ng mga uri ng mga panlabas na aktibidad.
Oras ng Mag-post: Jan-13-2025