SETO 1.67 Blue Cut Lens HMC/SHMC

2) Paano tayo naaapektuhan ng sobrang pagkakalantad?
Halos lahat ng nakikitang asul na liwanag na iyong nararanasan ay direktang dadaan sa cornea at lens para maabot ang retina.Naaapektuhan nito ang ating paningin at maaaring maagang tumanda ang ating mga mata, na magdulot ng pinsala na hindi na mababawi.Ang ilan sa mga epekto ng asul na ilaw sa ating mga mata ay:
a) Ang asul na liwanag mula sa mga digital na device tulad ng mga screen ng computer, mga screen ng smartphone, at mga screen ng tablet, ay nakakaapekto sa contrast ng liwanag na tinatanggap ng ating mga mata. maraming oras sa panonood ng TV o pagtingin sa screen ng iyong computer o smartphone.Maaaring kabilang sa mga sintomas ng digital eye strain ang pananakit o pangangati ng mga mata at kahirapan sa pagtutok sa mga larawan o text na nasa harapan natin.
b) Ang patuloy na kahinaan sa asul na liwanag ay maaaring humantong sa pinsala sa retinal cell na maaaring magdulot ng ilang partikular na problema sa paningin.Halimbawa, ang pinsala sa retina ay nauugnay sa mga kondisyon ng mata tulad ng macular degeneration na nauugnay sa edad, tuyong mata, at maging ang mga katarata.
c)Ang asul na ilaw ay kinakailangan para sa pagsasaayos ng ating circadian ritmo – ang natural na cycle ng pagtulog/paggising ng ating katawan.Dahil dito, mahalagang limitahan natin ang ating kahinaan sa sobrang asul na ilaw sa araw at gabi.Ang pagtingin sa screen ng ating smartphone o panonood ng TV bago matulog ay makakagambala sa natural na pattern ng pagtulog ng ating katawan sa pamamagitan ng hindi natural na paglalantad sa ating mga mata sa asul na liwanag.Normal na sumipsip ng natural na asul na liwanag mula sa araw araw-araw, na tumutulong sa ating katawan na makilala kung oras na para matulog.Gayunpaman, kung ang ating katawan ay sumisipsip ng masyadong maraming asul na liwanag sa bandang huli ng araw, ang ating katawan ay mahihirapang mag-decipher sa pagitan ng gabi at araw.