Ano ang mga tipikal na sintomas ng hika, at paano natin maiiwasan ito?

Ano ang mga maagang sintomas ng visual na pagkapagod
1. Pakiramdam ng pag -aantok ng mata, takot sa ilaw, mabibigat na eyelid, kahirapan sa pagbubukas ng mga mata, pamamaga ng acid sa paligid ng eyeball at orbit.
2. Sakit sa mata, luha, sensasyong pang -dayuhan, tuyong mata, matalo ang takipmata.
3. Sa mga malubhang kaso, magkakaroon ng iba't ibang mga antas ng mga sistematikong sintomas, tulad ng sakit ng ulo, pagkahilo, kahinaan, pagduduwal at pagsusuka.

Sino ang madaling kapitan ng visual na pagkapagod

1. Ang mga taong yumuko sa kanilang ulo nang napakatagal
Ang puting-kwelyo na gumagana sa computer araw-araw, madalas na pakiramdam ang mata ay napapagod na mabigat, hindi lamang ito ang problema na nakikita ng masyadong mahaba, sa pamamagitan ng fluorescent screen flash na nagdurusa. Ibaba ang iyong ulo sa loob ng mahabang panahon ay magiging sanhi ng mataas na presyon ng intraocular, na siyang pangunahing sanhi ng glaucoma (hindi maibabalik, walang sakit na sakit sa mata). Ang paghanap ng masyadong mahaba ay gagawa ng mga kalamnan sa mga mata at balikat at leeg na kalamnan na tense at namamagang.

2. Ang mga taong may malalim na myopia
Ang mga taong may malalim na myopia ay madaling kapitan ng mga maagang pagsisimula ng mga katarata, glaucoma, at macular lesyon na natatangi sa malalim na myopia. Karamihan sa mga pinaka -mapanganib na retinal detachment ay nangyayari din sa mga taong may malalim na myopia.

3. Makipag -ugnay sa mga nagsusuot ng lens
Para sa isang buwan upang mapalitan ang mga contact lens, huwag maniwala na hugasan, dahil may marumi na may maraming protina sa mga mata, at ngayon ang mga maliliit na partikulo na lumulutang sa hangin upang mabuo ang haze ng fog, lalo na madaling hawakan ang mata , hangga't hindi malinis ay magugustuhan sa bakterya ng kultura ng Petri na maging natatanging mga mapagkukunan ng polusyon, hayaan ang pamamaga ng mata, kaya siguraduhing maingat at paulit -ulit na kuskusin ang paghuhugas araw -araw.

Paano pinipigilan ng mga manggagawa sa opisina ang visual na pagkapagod
1. Kung mayroon kang malalim na myopia, mas mahusay kang magkaroon ng regular na pag-check-up at pagmasdan ito.
2. Manood ng isang libro o isang TV o computer sa loob ng 20 minuto at magpahinga sa loob ng 20 segundo. Sa loob ng 20 segundo, tingnan ang layo ng hindi bababa sa 20 metro upang makapagpahinga ang iyong mga mata at balat ng mata.
3. Ang anumang menor de edad na problema sa mata ay nagkakahalaga ng makita kaagad ang isang doktor. Kung nakakaramdam ka ng isang problema, pumunta sa iyong doktor sa halip na bumili ng mga patak ng mata.
4. Kapag pinihit mo ang iyong ulo at pababa at gilid sa gilid, ang iyong mga mata ay gumagalaw sa iyo.
5. Ikiling ang iyong ulo at kumurap upang makuha ang iyong dugo na dumadaloy. Kapag ang mga mata ay bahagyang pagod, gawin lamang ang dalawa o tatlong mga paggalaw ng blink.